Des articles de recherche sur l'estime de soi
L'estime de soi
par Christophe ANDRÉ, Médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne et enseignant à l’université Paris 10
(...) On a montré à plusieurs reprises l’existence d’une corrélation réciproque entre l’estime de soi d’un enfant et ses résultats scolaires. Plus finement, il semble qu’une bonne estime de soi permette à l’enfant confronté à des difficultés d’adopter des stratégies de résolution de problèmes adaptées : recherche de soutien social (conseils et réconfort) auprès des proches, remise en question mesurée des comportements inadéquats, confrontation à la réalité. Tandis qu’une estime de soi déficiente est souvent associée à des stratégies inverses : repli sur soi ou réticence à parler de ses soucis, autocritique excessive ou déni des difficultés, évitement du problème(...)
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Favoriser l’estime de soi chez les tout-petits
par Germain Duclos Psychoéducateur et orthopédagogue, chargé de cours à l’Université de Sherbrooke, conférencier et auteur.
Permettre à l’enfant de construire son estime de soi est fondamental pour son développement. Germain Duclos propose des attitudes éducatives favorables à une évolution positive des quatre composantes de l’estime de soi : le sentiment de confiance, la connaissance de soi, le sentiment d’appartenance et le sentiment de réussite.
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Résumé quant aux attitudes éducatives favorisant un sentiment de confiance chez le tout-petit
•garantir une stabilité au tout-petit par un horaire régulier ;
•lui offrir un cadre de vie stable dans l’espace et dans le temps ;
•établir des routines et des rituels fixes ;
•être stable ou fiable dans les réponses à ses besoins physiques ;
•être stable ou fiable dans les réponses à ses besoins affectifs ;
•lui garantir une sécurité physique en éliminant les sources de danger ;
•réserver du temps pour s’amuser avec le tout-petit ;
•lui offrir sécurité et affection quand il est malade ou blessé ;
•tenir ses promesses ;
•doser les délais entre ses désirs et la satisfaction de ceux-ci ;
•éviter les écarts excessifs d’humeur ;
•établir des règles de conduite sécurisantes ;
•être constant dans l’application des règles de conduite ;
•imposer des conséquences logiques et naturelles à la suite d’un manquement aux règles de conduite ;
•réduire le plus possible les facteurs de stress en préparant le tout-petit aux changements ;
•lui offrir des façons de réduire son stress par des activités de relaxation.